Avere davanti agli occhi un piatto ricco di cibi colorati è di per sé gratificante. La curiosità mi ha spinto a scoprire l'importanza dei colori nella dieta. Esistono cinque gruppi, tra gli ortaggi e la frutta, corrispondenti a
cinque diversi colori, detti anche “colori del benessere”. Ogni colore è
caratterizzato dalla presenza di sostanze particolari che sono importanti per
il nostro organismo, riducono il rischio di malattie di vario tipo e facilitano
la perdita di peso.
Il principio della cromodieta è semplice e consiglia di assumere ogni giorno frutti e vegetali di ogni gruppo allo scopo di fornire tutti gli elementi necessari per il benessere del nostro organismo. I cinque colori che hanno funzioni benefiche sono giallo/arancio, rosso, blu/viola, verde e bianco. Vi aiuto a scoprire quali sono...
Il principio della cromodieta è semplice e consiglia di assumere ogni giorno frutti e vegetali di ogni gruppo allo scopo di fornire tutti gli elementi necessari per il benessere del nostro organismo. I cinque colori che hanno funzioni benefiche sono giallo/arancio, rosso, blu/viola, verde e bianco. Vi aiuto a scoprire quali sono...
ciao laura ho provato a visualizzare questo filmato a schermo intero per vedere meglio i prodotti che proponevi, ma l'immagine perde di nitidezza, è possibile migliorarla?
RispondiEliminagrazie e a presto
Mi scuso, ma i primi video li ho fatti con una risoluzione bassa, però sto migliorando!!
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